光阴荏苒，日月如梭。

转眼间，又是七天过去。

在血满草的帮助下，方胜每日苦练，终于将筋骨打熬到极限，开始锤炼气血。

砰！砰！砰！

五虎门内，方胜赤手空拳，不断用力击打着面前的木人桩。

筋长骨壮，血气自生。

每个人的体内都有气血，只不过平时感觉不到。锤炼气血，就是将身体锻炼到极限后，通过外界的刺激，让气血活跃起来，并被感知到。

感受到气血之后，就可以引导气血源源不断地冲刷身体，淬炼身躯。

因此，能够感知气血的武者，在身体强度上，已经和普通人有了本质的不同。

正因为锤炼气血，需要足够强烈的刺激，所以期间不能佩带护具，以至于方胜每次锻炼完，双手都是伤痕累累。

察觉到身体内涌动的热流在逐渐沉寂，方胜叹了口气，停下来，将双手放入一旁的木盆中，借助木盆里面的药液来修复双手。

突破极限，果然没那么简单啊。

感受着双手传来的剧烈刺痛感，方胜咬着牙，望了眼距离精满只差一步之遥的炼妖壶，心中暗自叹了口气。