蓍实是一种中药材，其功效作用、禁忌和中医药理如下：

功效作用

1.《本经》：主益气，充肌肤，明目聪慧。

2.《别录》：疗心腹痛，满闷，积聚，寒热，阴肿，霍乱转筋，茎中冷痛，及食不下，结积留饮，止烦渴，散石淋。

3.《药性论》：主腹胀满，下恶血，止崩中，去面皯，消积聚，利小便。

4.《纲目》：治一切肿毒，发背，乳痈，便毒，恶疮初起者，五叶捣涂之。

禁忌

1.《本草经集注》：畏卤咸。

2.《品汇精要》：妊娠不可服。

中医药理

1.《本草新编》：蓍实，味苦、酸，性微温，无毒。入脾、胃、大肠三经。善通利九窍，能治心腹冷积，止霍乱转筋，驱邪风，除吐逆，杀蛊毒，消痞满，疗肿毒，起痘疮，利小便，下瘀血。

2.《本草汇言》：蓍实，和血之药也。其味甘酸，其性温平，其功专于行血和血。故凡因血滞而见诸证者，皆可治之。

3.《本草述》：蓍实，其味甘酸，其性温平，入脾、胃、大肠三经。善通利九窍，能治心腹冷积，止霍乱转筋，驱邪风，除吐逆，杀蛊毒，消痞满，疗肿毒，起痘疮，利小便，下瘀血。

《蓍实的食用方法》

蓍实的食用方法主要有以下几种：

内服

1.煎汤：将蓍实洗净后，加入适量的水，煎煮一段时间后饮用。一般用量为3-9克。

2.入丸、散：将蓍实研磨成粉末，与其他中药粉末混合制成丸剂或散剂后服用。