《节气功》中，第七、第八节气，是为练力。

这一过程就是要不断地吃，不断地二次发育，不断的力量增长。

力量。

劲力。

包括功力。

经过不断提升，不断变化，最终演变为一股罡劲。

由内而外，拱卫周身。

这就算打破第八节气，自此可以进行第九节气的修炼。

第九节

沈逸风打了个寒战，立刻彪足内力离开他三尺远，窘迫的连脖子都红了。

他听说过这位九公主，因为她的生母地位低下，不受先皇重视，所以在宫里过得很不好，经常被人欺负。