张三丰看了一眼皱眉沉思的六个徒弟，摇了摇头，知道他们六人的武功修为还没走到顶点，对于一些事物的看法缺少了一些感悟。

当看向目中精光闪耀不定的许星辰时，点了点头，心道：“这位小友的武功已经登峰造极，且熟读道藏易经，应该是想到一些东西了。”

许星辰沉思片刻，蓦然抬头看向那道仙风道骨的身影，声音坚定的说道：“张真人，您之所以将一身真气倒转为内力，莫非是想要固本培元，壮大五气？”

“哈哈哈哈哈”张三丰再次大笑出声，目光中透露出几许赞赏：“小友心智聪慧，闻一而知十，举一而反三，老道当时所想的，正是这个道理。”

武当六侠纷纷抬头看来，眼中或多或少都带着一些迷茫。

固本培元

壮大五气

这两个词他们都能理解，且自己这么多年来的武功修习，不是一直都走在这条道路上？！

无论是外练筋骨皮，还是内练一口气，不都是在壮大自己的精气神？！不都是在固本培元？！不都是在壮大五气？！

为何眼前这一老一少要“旧事重提”，再次说起这练武之人众所周知、且习以为常的事情？！

可见，练武之人不修炼一定的境界，不攀登到一定的高峰，是想不明白一些道理，看不到一些其他风景的。

“张真人，您成功了？！”许星辰探究的问着，随即便一拍自己的手掌，有些懊恼的叫道：“哎呀，瞧我这话问的，张真人定然是成功了的，否则，也不会如此开心欢喜了。”

说到这里，他再次朝张三丰一拱手，正色说道：“不知.张真人返本归元之后，感受如何？还请不吝赐教！”

张三丰捋着自己的胡须，叹息道：“正是因为这次的返本归元，老道才发现我们的武学之路走岔了.”

“人体三宝精气神，精，归于肉身；气，蕴藏五脏；神，自心中诞生”

“三者各安其位，各司其职”

“道藏有言：炼精化气，炼气化神，便阐明了修炼的顺序”

“然而，这是古人的修行之法，我们这些后世之人无法遵照古法修行，似乎是因为天地间欠缺了某些重要的东西.”

“于是，我们这些后世的练武之人，便将炼精化气的步骤一分为二，先将人体之精华凝练为内力，完成‘炼精’的步骤，然后再进行第二步‘化气’的步骤，也就是结合五脏五行之气，化生出真气”

“凝练内力的第一步本没有错误，错就错在第二步上.不，或许也不是错，而是一种选择”

“将精华炼化为内力之后，如何壮大自己的五行之气，咱们的前辈们似乎并没有找到一条很好的路径，又或者是因为以内力勾连五行之气，化生出来的真气，具有种种不可思议的强大战斗力，从而引的万人效仿，渐渐就将其他的修行法门给淘汰、抛弃.”

“再之后，炼气化神的过程，便是参透神韵、领悟武道神相.”