“既然来了，就留下来吧。”梁敖抬了抬眼皮，说道，“有些话我必须要对你说。”

梁敖的手指在战术板上轻轻敲击，金属板发出的脆响在空旷的体育馆里格外清晰。

“你觉得，职业和我们比起来算什么？”梁敖突然问道。

“啊？”杜沉有些懵。

梁敖的眼睛微微眯起，继续说道：“你最近很浮躁。”

“我……”杜沉想要开口说些什么，却又不知道怎么开口。

“你应该知道我让高元浩去美国的事了吧。”梁敖问道。

杜沉不置可否的点点头。

“你一定很好奇我为什么让高元浩去美国，而不让你去。”梁敖盯着杜沉，“现在，我就来告诉你为什么。”

夕阳从高处的气窗斜斜照进来，在杜沉的球衣上切割出明暗交错的条纹。

"把护腕摘了。"梁敖突然说。

杜沉愣了下，低头扯掉左手腕的黑色护腕。这是他上个月刚买的限量款，能实时监测心率。

汗水浸透的腕带在器材箱上留下深色水渍。

"知道为什么职业球员热身要绑弹力带吗？"梁敖从器材室拖出个半人高的黑色箱子，金属锁扣弹开的瞬间，杜沉闻到淡淡的橡胶味。

没等回答，教练已经抖开五条不同颜色的弹力带："红色20磅，橘色30，黄色40，绿色50，蓝色60。现在做横向滑步，从红到蓝。"

杜沉撇撇嘴，这种基础训练他从初中就开始做了。但当第一条红色弹力带勒住大腿时，他忽然发现带子末端连着体育馆顶棚的滑轮组。

梁敖正在调试墙上的电子计时器，液晶屏泛着幽蓝的光。

"准备——"

哔！

杜沉刚迈出左腿就差点摔倒。

滑轮组传来的阻力完全打乱了他的平衡，这不是普通的横向移动，而是需要对抗来自斜上方的拉力。

红色带子像条火蛇缠着他的大腿，每次蹬地都要多花三倍力气。

"重心下沉！"梁敖的吼声混着计时器的滴答声，"你以为职业联赛的防守是过家家？"