陆小星回答说：“好的，我知道了，那我去训练了。”

陈平教练挥了挥手，揉了揉有点发痛的太阳穴，越是时间不够用，越是要来点幺蛾子，一个身体素质测试又要耽误明天一上午时间。

好好测吧，今天下午和晚上就不能上大量，要不影响成绩，可是这样太耽误时间了。

不好好测吧，扣工资就算了。总不能一个基地三个队，就自己队垫底吧，多不好看。愁啊，真愁。

陆小星这边已经开始进入状态了。在跟两个教练一起扣动作。教练们看见陆小星并没有因为请假一天，动作感觉生疏与僵硬，不由得深深呼一口气，放松了些。

快比赛了，经不起什么变动了。

陆小星一直保持着高强度的训练没有停，实在累了就去耗着韧带歇一会，闭着眼睛在脑海里过比赛成套，直到训练结束，陈平教练喊大家集合。

“有些人已经听说了，明天上午局里要下来人整体测试备赛运动员的身体素质，要求我们基地三个队全员参与，咱们的队员是21到30号，大家明天测试加油，晚上好好休息。”陈平教练说道。

通知完事情就让大家解散了，晚上的训练不做统一安排，自己可以选择在不影响明天状态的情况下自主安排训练。

陆小星一听不统一训练，还挺开心的，一会吃完饭早点回去，把100天用一次。剩下两个成套磨出来，然后可以在馆里慢慢体现出来，不至于太突兀。

吃完饭回寝室的路上，看见王律师来电话了，给蔡欣怡几人说了一声，自己落后了几步接通了电话，

“喂，王律师，你好。”