赵长缨就笑了：“您看我像吗？”

自然是不像的，赵长缨就是一棵杂草一样，但凡有点水她就能长成一片来。他就放心了，“我跟他联系一下，然后推给你。”

赵长缨这才回了宿舍。

晚上队里没有任务，但赵长缨作为助理教练，有个晚间一小时辅导班，就定在室内射箭馆，只要想来的都可以来。

白天是郑业成的主场，晚上则是赵长缨的授课时间，整个射箭馆人满为患，不过却井井有条。

每个人都有固定的位置。

赵长缨站在最前面讲课，她如今已经改变了授课方法了，不再是通过她自己的判断，告诉这些运动员，你们稳定动作离着十环偏离有多少，需要怎样调整。

那是保姆行为，是当年不得已才这么做的。

现在则是从基础讲解，目前封闭集训刚开始没多久，还在第一阶段，如何认知自己的问题。

一群人手里拿着的，就是一个星期内练习的室内靶靶纸。

赵长缨在开课前专门要求了一件事，“来之前一个星期，每天有空到室内场无风状态射50箭。”